舌苔の溜まりすぎに要注意!口臭対策のカギは舌磨きにあり!

子供のころから口臭が強いと言われ、大人になった今でも人と話すときに臭っているのではないかと気になって仕方ありませんでした。昼食後にいくら歯磨きを丁寧にしても、夕方頃には自分でも口臭が気になっていたのですが、それをきれいに改善してくれたのが、先日テレビで知った舌磨きです!ガーゼを小さく切って、水で湿らせ、歯磨き後にそのガーゼで舌を拭くのです。やさしく拭くのがポイント。縦方向と横方向に、やさしく雑巾がけをするように拭くだけで十分です。これをハブラシで舌をゴシゴシこすったりするのは、臭いの元を掘り起こすことになり逆効果なんだとか。この舌磨きを実行し始めてから、夕方になっても口臭が気にならなくなり、人と話すときに距離をとったり口を手で覆ったりすることもなくなりました。口臭が気にならなくなったことで、人との付き合い方も変わってきたように思います。舌磨き、オススメです。

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デリケートゾーンの洗いすぎには要注意!正しい洗い方はこれ!

以前は、入浴の際に石鹸等で洗いタオルを使ってゴシゴシ体を洗っていましたが、加齢と共に乾燥肌、うるおいが減ってきたと感じるようになりました。髪や頭皮も同様です。
懇意だったある理容師の方がシャンプーを頻繁にせず、温かいお湯やシャワーのみで洗浄すると髪の傷みが減少し、かつ頭皮の乾燥を防ぎ、フケやかゆみが減少するとのアドバイスがあったことを思い出し、シャンプーと石鹸の回数を減らしてみると効果がではじめ、体質改善が感じられるようになりました。
他方、汗かき体質でもあるので、下着や靴下はまめに交換し、汗や皮脂を放置しないようにしました。
ニオイのもとは、汗や皮脂の酸化であり、長時間カラダや頭皮に汗や皮脂が残らないようにすること。同時に洗う際にも皮膚や頭皮への刺激を極力減らし、コンディションを整えること。これがニオイ防止と乾燥肌やフケ・かゆみ防止になっています。

私は石鹸でデリケートゾーンを洗いすぎて肌が荒れた経験をした事があり、現在はデリケートゾーン専用石鹸のイビサソープを使用しています。イビサソープを使用するとデリケートゾーンの臭いがしっかり消臭されるのでとても快適に過ごす事ができます。また、顔や全身を洗う事もできるのでデリケートゾーン以外の体臭予防になるのも気に入っている点です。

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寝汗がひどい!そんな時の対処法はこれに決まり!!

私は寝る時に汗が出ると体臭が悪化することを経験しています。つまりそれを防ぐことで体臭が酷い状態になりません。
また汗が出ないことで体に臭いが残らないのでポイントです。大抵の人間は体の汗が臭いに繋がっていきます。だから気付かない間に体臭の原因を作っているのです。
実際に寝る時に薄着になることで汗の発生を抑えられます。その効果は高いので体臭の予防に繋がります。また汗が出ないためには熱い部屋を作らないことも大事です。
薄着になっても部屋が熱いならその効果は薄れるのです。大事なのは体の汗が出ない工夫をして寝ることなのです。

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春から夏にかけての体臭対策におすすめの方法はこれ!

暖かくなる季節になると私の体臭は匂っています。自分でもわかる位すごい臭いを発しているので周りの方もさぞかし迷惑だと思います。変な顔されたりするとどうしていいか分からなくなってしまいます。変な顔をされる事がとても多いです。そのため私は暖かくなる季節が1番嫌いです。私が臭い匂いを発してしまうからです。いつもデオドラントスプレーなどを持ち歩いていて、汗ふきシートもいつも持ち歩いています。人の前を通るときに幻滅そうな顔をする人がいるのですがあれはやめて頂きたいです。すごく傷ついています。私も好きでしてるわけでは無いのですがどうしても匂ってしまうのです。

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学生でも大丈夫!体臭を抑える方法はこれ!

学生であまりお金をかけたくないという人でもこの方法で臭いが消えます。今は汗拭きシートとデオドラントはいい匂いのするものがたくさんあるので、そういうものを使って逆にいい匂いをさせるということもあります。臭いことで周りの人にも迷惑をかけずに済むし、自分でもすっきりしていい気分になりました。夏はとてもたくさん汗を掻くので体臭対策は欠かせません。汗をかいたら他の人に臭ってないか心配になってしまうので、これらの体臭対策をすることで自分の気持ちを楽にさせることができました。着替えを持ち歩くことはデオドラントや汗拭きシートよりも一番強い体臭対策だと思っています。

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